Tips en inspiratie

Onderprikkeling en nu?

Wat helpt bij onderprikkeling?Vaak hebben we geleerd om ons aan te passen in onze jeugd. We leerden om waar we aan begonnen zijn ook af te maken, of pas tijd…...

lees meer

Afwijzingsgevoeligheid

Veel hoogsensitieve personen zijn enorme pleasers en zullen conflicten uit de weg gaan. Dit heeft als reden dat ze diepgaand informatie verwerken, dus alle binnengekomen prikkels moeten ook verwerkt worden…...

lees meer

Kan jij je grens aangeven?

“Je moet gewoon even je grens aangeven” dat klinkt heel makkelijk he.. Maar zo werkt het zeer waarschijnlijk voor jou niet als je hoogsensitief bent. Grenzen kan je moeilijk waarnemen…...

lees meer

HSP en trauma

Door Daniรซl Hofman: Vandaag ging ik samen met Inge een dagje gezellig naar Delft. Gewoon omdat Delft een hele leuke oude gezellige stad is. Delft heeft voor mij twee gezichten.…...

lees meer

HSP en veranderingen

HSP en veranderingen Als HSP hou ik van bekende dingen om me heen, dat geeft houvast en duidelijkheid. Als er iets onverwachts gebeurt moet ik altijd behoorlijk schakelen. Sinds ik…...

lees meer