Krachtig Sensitief

Het traject voor zelfbewuste hoogsensitieve mensen die willen werken aan de onderlaag van hun klachten en hun sensitiviteit weer als Kracht willen ervaren.

Reken af met oude patronen

Voel je je overweldigd en zit je vast in oude patronen?

Als hoogsensitief persoon ervaar je binnengekomen prikkels intenser en verwerk je ze ook diepgaander. Je voelt je vaak vermoeid en staat voor je gevoel altijd ‘aan’. Ook kan je jezelf snel verliezen in de emoties van anderen. Je bent perfectionistisch, hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen. Hierdoor ga je vaak over je grenzen heen en voel je je overprikkeld. Je mist vaak het overzicht en voelt je vastzitten in oude patronen en overtuigingen, wat je ook doet het lukt je tot op heden niet om dit te doorbreken. (Onbewust) ben je dagelijks bezig met anderen en wat ze van je vinden, dit maakt je onzeker en hierdoor durf je geen keuzes te maken. Je weet dat er meer in je zit, maar het komt niet tot zijn recht. Uiteindelijk leidt dit tot onder of overprikkeling, stress en als je niks doet een burn-out. Onverwerkte trauma’s en gebeurtenissen liggen hieraan vaak ten grondslag zonder dat je het zelf doorhebt.

Het hoeft niet zo te gaan!

 

Ben je klaar voor verandering?

Het is tijd om jezelf niet langer tekort te doen. In het Krachtig Sensitief traject werk ik 1:1 met jou aan het ombuigen van je lasten naar krachten. Gedurende 8 maanden krijg je mijn volledige aandacht om jezelf beter te begrijpen en je talenten te ontdekken. Samen creëren we de ruimte voor zelfliefde, rust en heling, zodat je weer kunt stralen in je leven.

Jouw transformatie

Stel je voor dat je minder vatbaar bent voor prikkels van buitenaf. Je begrijpt jezelf en kunt handelen naar wat je nodig hebt. De onrust en stress verdwijnen, omdat je inzicht krijgt in je oude denkpatronen en onverwerkte trauma’s leert te helen. Je leert via diverse technieken en methodes hoe je je hoogsensitiviteit als kracht kunt inzetten, zodat je weer kunt leven vanuit je eigen grond en je interne balans herstelt.

Soms zijn daar kleine of wat grotere veranderingen in je leven voor nodig.      Ik ondersteun je in dit proces met een unieke holistische lichaamsgerichte benadering, zodat jij ook weer een Krachtig Sensitief leven kunt gaan ervaren, thuis, tijdens je werk of met je familie en vrienden. We werken niet alleen aan je mentale welzijn, maar ook aan je fysieke gezondheid. Met methodes zoals de EMB bloedtest en Transformational Cupping zorgen we er daarnaast voor dat lichaam en geest weer in harmonie zijn. Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen en kan je eindelijk je sensitiviteit als Kracht inzetten.

Ben jij klaar om Krachtig Sensitief te worden?

Voel jij ook aan alles dat je het nu anders wilt? Wil jij jezelf ook meer gunnen vanuit een plek van zelfliefde? Meer energie en balans ervaren in je leven?    Wil jij ook aan de slag om op alle fronten weer Krachtig Sensitief te worden en heb je interesse in dit traject?  Samen zorgen we ervoor dat jij het mooiste kunt worden: jezelf!

Ik weet dat dit een spannende stap kan zijn en daarom bied ik een laagdrempelige en vrijblijvende kennismaking aan. Want er is niks zo belangrijk als een goed gevoel. In dit gesprek van 30 minuten is er ruimte om vragen te stellen en zal ik wat meer uitleg geven over de inhoud van het traject. Is er een wederzijdse match dan gaan we samen aan de slag!

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een Krachtig Sensitief leven? Laten we samen werken aan jouw heling en groei. Maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingsgesprek en ontdek jouw hoe jij je hoogsensitiviteit als kracht kunt gaan inzetten. 

Omdat hoogsensitiviteit een kracht is!

Coaching in Hoogsensitiviteit: maak van je gevoeligheid jouw Kracht!

In een wereld vol prikkels en verwachtingen kan het leven voor hoogsensitieve mensen overweldigend aanvoelen. Stress en onverwerkte trauma’s en emoties kunnen leiden tot gevoelens van onrust, (chronische) overprikkeling/onderprikkeling en een gebrek aan zelfvertrouwen.                Het Krachtig Sensitief traject kan je hier bij helpen, zodat je weer kunt leven vanuit je eigen grond.
Dit traject richt zich op het begrijpen en omarmen van jouw sensitiviteit als kracht in plaats van een last. Tijdens het coachingstraject creëren we een veilige ruimte waar je kunt loslaten wat je niet meer dient. Je ziet wat de impact van trauma en stress is (geweest) op jouw leven en werken we aan een stuk begrip, zodat je deze oude patronen kunt transformeren naar heling en groei. We onderzoeken samen de imprints, overtuigingen en lasten die je hebt op je hoogsensitiviteit. (H)erkenning is een belangrijk onderdeel om naar volledige acceptatie van jouw prachtige kwaliteit te gaan. 

Je leert om je lasten om te buigen, inzicht te verkrijgen in jouw valkuilen en je lichaamsbewustzijn te vergroten, waardoor je meer vanuit jezelf leeft en grenzen makkelijker kan voelen en aangeven.

Aangezien de praktijk naast een bos is gevestigd, verplaats ik soms ook de sessies naar het bos, want de natuur heeft prachtige spiegels voor ons.

Wat kun je verwachten?

  1. Ruimte voor Jezelf: In onze sessies krijg je de gelegenheid om je gedachten en gevoelens te delen zonder oordeel. Veiligheid staat voorop in de sessies, dus jij bent welkom met alles in jou. Je leert hoe je in balans kunt blijven, je jezelf kunt zijn in een wereld vol prikkels.
  2. Heling van Trauma: We gaan dieper in op onverwerkte gebeurtenissen die je belemmeren in je ontwikkeling. Door te kijken naar de onderlaag van je lasten en deze te helen laat je los wat je niet meer dient.           Zo maak je ruimte voor nieuwe mogelijkheden in jou. Pas dan komt de daadwerkelijke sensitiviteit naar voren.
  3. Zelfvertrouwen Opbouwen: We werken aan het versterken van je zelfvertrouwen, zodat je je veilig voelt om jezelf te zijn. Je leert hoe je je hoogsensitiviteit kunt inzetten als een kracht in plaats van een zwakte. 
  4. Leven vanuit je Eigen Grond: Je ziet in waar je nog leeft vanuit de grond van de ander. We werken middels diverse methodieken en oefeningen naar leven vanuit je eigen grond. Waardoor je niet zo snel meer getriggerd raakt door het gedrag van de ander en meer energie en balans ervaart in het leven.

Inhoud Krachtig Sensitief traject

€4747,-

excl btw voor zakelijk

Dit traject is voor jou als je

  • al een tijdje bezig bent met persoonlijke ontwikkeling en nu klaar bent voor de volgende stap
  • coachbaar bent en open staat om nieuwe dingen te leren
  • gemotiveerd bent om aan jezelf te werken
  • bereid bent om eigen verantwoordelijkheid te nemen
  • wilt ontwikkelen en groeien als persoon, ondernemer, werknemer/werkgever
  • in jezelf wilt investeren in tijd, geld en energie. Je ziet in dat een investering in jezelf de beste investering is die je kunt maken
  • mocht je jezelf hierin niet helemaal herkennen kijk dan ook eens bij mijn Bewust Sensitief Traject!

Hieronder vind je veel gestelde vragen over de investering en vergoeding van het traject. Veel werkgevers vergoeden coaching in het kader van persoonlijke ontwikkelingsplannen, scholings- of integratietrajecten. Vraag naar de mogelijkheden bij je werkgever.

Via jouw werkgever

Steeds meer mensen krijgen het traject vergoed via hun werkgever en dat is een mooie ontwikkeling. Jouw werkgever heeft er baat bij als jij je beter voelt en meer regie hebt over jezelf en jouw leven. In veel CAO ’s is het verplicht dat je een opleidingsbudget krijgt. Vraag je werkgever naar het opleidingsbudget. Je werkgever betaalt €5.743,87 voor het traject. De BTW krijgen zij terug van de belastingdienst. En de kosten kan je werkgever opvoeren als bedrijfskosten, wat weer aftrekbaar is van de inkomenstenbelasting. In vergelijking met andere zakelijke opleidingen is dit niet een heel hoog bedrag voor een werkgever. Je krijgt een zakelijke factuur voor je werkgever. Als je wil kan ik geheel vrijblijvend en gratis vooraf een offerte maken voor jouw werkgever met een zakelijke omschrijving. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden of vraag eerst bij mij een offerte aan. En er is vaak meer mogelijk bij je werkgever dan je vooraf denkt!

Als zelfstandig ondernemer of ZZP

Voor zelfstandig ondernemers en ZZP-ers zijn de kosten volledig aftrekbaar als zakelijke kosten. Je krijgt een factuur van €4747,- exclusief btw, deze is helemaal aftrekbaar. En over het resterende bedrag betaal je geen inkomstenbelasting omdat het bedrijfskosten zijn. Op de factuur wordt het programma omschreven als “Business coaching”. Dus je kunt het makkelijk opvoeren in je boekhouding.

Als particulier

Je geeft jezelf een zeer mooie waardevol cadeau, wat fijn! Voor jou als particulier is de investering van het totale traject €4747,- dit is incl. 21 %. Je kunt dit in maximaal 4 termijnen betalen, daarvoor reken ik op dit moment nog geen extra kosten.

Wat anderen zeiden over dit traject

Veel geleerd

Inge is een ontzettend goede, fijne en lieve coach die daadwerkelijk resultaat boekt! In 12 sessies heb ik ontzettend veel waardevolle dingen geleerd die ik dagelijks toepas. Ze is altijd bereikbaar voor welke vraag dan ook en gaat zeer gestructureerd te werk. Lieve Inge, je bent de beste! Bedankt!

jake-nackos-IF9TK5Uy-KI-unsplash

Fabienne Meijer

Krachtig Sensitief traject

Ik ben ontzettend gegroeid

Zolang ik mij kan herinneren ben ik altijd een meisje geweest die super gevoelig is en altijd een sfeer een emotie of een gevoel van iemand opmerkt. Een aantal jaar geleden kwam ik er achter dat ik een HSP’er ben! En dat het onrustige gevoel waar ik vaak last van heb eigenlijk een overprikkeling is. Een tijdje geleden werd het gevoel van overprikkeling en er niet mee kunnen omgaan zo erg dat het mij alleen nog maar in de weg zat. Mijn werk kwam met het idee om coaching te gaan volgen en zo kwam ik terecht bij Inge. Voordat ik begon aan het traject kon ik moeilijk geloven dat ik mij hierna veel beter zou voelen. Maar oh wat heeft Inge mij goed geholpen. Inge is echt een expert in coaching voor mensen die HSP zijn. Ik heb mijzelf leren kennen en gezien waar een overprikkeling vandaan komt. Ik trek me minder aan van wat mensen van me vinden. En ik ben gewoon zo ontzettend gegroeid. Ik had de coaching jaren eerder moeten volgen. Lieve Inge, heel erg bedankt ! Je hebt echt mijn leven veranderd!

WhatsApp Image 2023-03-20 at 09.53.34

Yasmijn Dirks

Krachtig Sensitief traject

Ik mag van mezelf houden

Met trots kan ik zeggen dat het beter gaat met mij. Ik heb ontzettend veel aan al je tips en adviezen. De periode na de coaching was moeilijk. Op mijn werk is in de tussentijd heel veel gebeurd (vertrek van collega’s, nieuwe collega’s, moeilijke situaties die daardoor ontstonden etc.) Ik kon oefenen met mijn grenzen en mijn eigen weg volgen. Op dat moment was het meer dat ik me erg overprikkeld voelde en meer rust wilde, omdat ik zomaar taken erbij kreeg van collega’s die weggingen. Ik ben ermee aan de slag gegaan om te kijken wat ik zelf nu precies voel en wil. Ook durf ik nu meer te zeggen wat ik voel/denk en maakt het me minder uit wat de ander daarvan vindt. Het voelt vaak erg ongemakkelijk, maar ik weet ook dat het belangrijk is dat ik daar doorheen ga. Door jou heb ik geleerd dat ik meer van mezelf mag houden en dat ik genoeg ben. Op werkgebied voel ik me dus veel fijner nu en hou ik het in de gaten mocht er weer sprake zijn van onder/overprikkeling. Ik merk in ieder geval dat ik de zon weer achter de wolken zie en voel. Daar ben ik heel blij mee! In mijn privéleven gaat het ook goed. Ik voel me een stuk rustiger als er iets onverwachts gebeurt (als ik bijvoorbeeld iets laat vallen of als dingen anders lopen dan ik van tevoren dacht). Ik probeer dan goed te ademen en dan voel ik de spanning gelijk weer wegvloeien. Mijn man geeft zelfs aan dat ik nog liever en rustiger ben geworden. Dat doet mij erg goed! 😊 Ik heb het idee dat ik Mister Mind al aardig op een andere plek heb kunnen zetten. Ik denk dat hij nog niet helemaal op de achterbank van de auto zit, maar het gaat zeker de goede kant op!

rsz_2meritt-thomas-52fj00daopa-unsplash

Lotte Haagsma

Bewust Sensitief traject

Had ik dit maar eerder geweten

Ik heb al een tijdje begeleiding van deze vrouw. Inge die luistert naar jou het hoort ook vooral wat je verbaal niet zegt maar wel fysiek. In mijn leven heb ik menig psycholoog gezien, maar sinds ik bij Inge in de leer ben over het leren omgaan met hooggevoeligheid denk ik alleen maar: had ik deze vrouw 10 jaar geleden al gekend!

IMG_20241015_175748_176

Marlou van der Meer

Krachtig Sensitief traject

Ze neemt echt de tijd

Inge is een coach die echt de tijd neemt jou je op je gemak te laten voelen. Ze past haar coaching aan op de vraagstukken en behoeftes van de cliënt. Een echt mensen mens die je de juiste tools meegeeft om je te laten groeien. Inge heeft mij geholpen om dichter bij mezelf te blijven beter mijn grenzen aan te geven maar vooral mij laten inzien dat ik als persoon goed ben zoals ik ben met alles wat daarbij hoort.

rsz_1foto_wanda

Wanda Botterweg

Krachtig Sensitief traject

Persoonlijke aanpak

Ik begon aan dit coachingstraject omdat ik mijzelf voorbij liep. Ik had moeite met grenzen aangeven in mijn drukke gezin en probeerde rust te vinden in mijn hoofd maar wist niet goed hoe. Door de individuele begeleiding was de training volledig op mijn vragen gericht waardoor het niet alleen ontzettend veel duidelijk maakte, maar het niet alleen hoeven te doen was zo ontzettend fijn. Ik voelde dat Inge er altijd voor me was. Ik voel nu goed aan wanneer ik een grens bereikt heb en kan daar naar handelen. Ik leg verantwoordelijkheden vaker bij de juiste personen. Ik kies wanneer ik iets wel of niet wil doen. Ik waardeer mijn moeder nu meer. Ik voel het nu ook als ik in een kind-bewustzijn ga waardoor ik dit kan stoppen. Ja dat mag. Nogmaals heel erg bedankt voor je coaching, je hebt me heel erg geholpen een lievere ik te zijn voor mezelf! Liefs Esther

WhatsApp-Image-2021-12-21-at-08.29.18

Esther Daal

Krachtig Sensitief traject

Ik ervaar hsp niet meer als last

Voordat ik bij Inge begon had ik al een aantal Hsp coaches gehad. Toch bleef ik hsp als een last ervaren en kon ik maar geen grip houden op mijn energievoorraad (over- onderprikkeling), chaotische gedachten, onrust en please gedrag. Na 8 maanden kan ik voluit zeggen dat ik het Hsp zijn niet meer als een last ervaar, en ik mezelf heb mogen/kunnen omarmen. Inge heeft mij enorm geholpen door inzichten te geven en bewustzijn te creëren waardoor het voor mij nu veel makkelijker is om bij mezelf te blijven. Ze heeft een eigen manier van aanpakken welke ik als zeer prettig heb ervaren. Dmv verschillende oefeningen heeft ze mij de handvatten gegeven om grip te kunnen houden waardoor ik veel meer interne rust ervaar en Hsp niet meer als een last ervaar. Ik ben intens dankbaar voor alle sessies welke ik met Inge heb mogen ervaren, voor diegene die net als ik voorheen Hsp zijn moeilijk/ vervelend vind en het als een last ervaart zou ik 100% Inge aanbevelen.

pexels-nathan-cowley-1300402 (1)

Marco van Laar

Krachtig Sensitief traject

Ik kies nu voor mezelf

Ik ben aan dit traject begonnen om erachter te komen wat HSP/HSS is, wat het is om hiermee te leven en hoe ik hiermee om kan gaan. Voor het traject ben ik erachter gekomen dat ik een HSP/HSS, maar nooit geweten dat mij dit eerst zo in de weg zat. Het grootste inzicht dat ik heb gekregen is het ombuigen van mijn HSP/HSS kant van Last naar Kracht. Ik heb geleerd om er beter mee om te gaan het te accepteren dat het zo is en merk dat ik meer verbinding met mezelf hierdoor voel. Ben ik in gaan zien in welk werk ik echt zingeving ervaar en ben ik nu concreet een pad aan het maken om hier mijn baan van te maken. Ik ervaar de schoonheid van het zijn van HSP/HSS en zijn de lasten verminderd. ‘En kies ik tegenwoordig echt voor mezelf en niet voor iemand anders’. 

Foto michael

Michael Vermeer

Krachtig Sensitief traject

Ze heeft me geraakt

Inge vertelde mij de eerste keer dat ik haar ontmoette, dat ze van mijn binnenwereld (mijn huis), mijn thuis kon maken. Hierover had ik zeker mijn twijfels. Ik ken mezelf tenslotte al zo lang en dat is nog niemand gelukt…Tegen alle verwachtingen in heeft ze haar woord gehouden. Ze heeft me echt geraakt met haar eerlijkheid, haar kracht, haar kennis. Ze heeft mij hele mooie eerlijke spiegels voorgehouden Mijn huis wordt steeds meer een liefdevol thuis, mijn thuis. 

pexels-ольга-бочкарева-5876359

Louise de Zeeuw

Krachtig Sensitief Traject

Ik heb meer energie

Ik kwam bij Inge terecht omdat ik in eerste instantie met mijn hoogsensitieve kanten wilde leren omgaan. Ze zaten me naar mijn gevoel alleen maar in de weg. Inge wees mij op HSS, wat voor mij heel veel duidelijk maakte. Ik leerde om in mijn lichaam te zijn, iets wat me eindelijk hielp bij de vermoeidheid waar ik al zo lang tegenaan liep. Ik leerde mezelf kennen, werd zekerder van mezelf, begon mijn grenzen te herkennen en leerde te leven in het moment in plaats van in mijn hoofd. Doordat Inge uit eigen ervaring met zowel HSS als HSP spreekt, voelde ik heel veel (h)erkenning. Inge is een lieve, warme vrouw en een zeer fijne coach, van wie het enthousiasme aanstekelijk werkt.

pexels-andrea-piacquadio-733872

Carlijn Balvert

Krachtig Sensitief traject

Wat een rust, rijkdom energie

Een jaar geleden kwam ik er – eindelijk – achter dat ik een HSP-er ben. Die kennis is fijn, maar hoe dan verder? Ik ben gaan browsen, kwam Inge tegen en haar benadering en open houding vond ik prettig. Na haar ook gesproken te hebben, de stoute schoenen aangetrokken en een traject gestart. Ik wilde gewoon begrijpen waarom ik zo ben als ik ben en uiteindelijk voelen dat ik dat mag zijn. Door vele voorbeelden en oefeningen (ook fysiek) die Inge gaf, kwam steeds meer de herkenning. Inge laat je zien dat je nu eenmaal anders reageert dan anderen en dat dat ook goed is. Het belerende stemmetje in mijn hoofd, het denken in plaatjes, de buitenwereld die zo intens in mijn binnenwereld aanwezig was. Zeker dat laatste heeft mij doen beseffen dat ik bij mezelf moet blijven te allen tijde: voel je voeten op de grond! Beseffen dat mijn grondhouding altijd positief is, maar ook dat ik altijd alle scenario’s kan uitdenken. Maar vooral dat het een kracht is dat ik hooggevoelig ben. Ik ben nu klaar met het traject en heel soms neig ik nog naar het ‘oude’, maar de stress van het dingen niet goed denken te doen, me schuldig voelen….. is geleidelijk aan weggetrokken. Wat een rust, energie en rijkdom. Dank, Inge!’

nieuwe-fotos-smartphone-272-768x1024

Esther Nijeboer

Krachtig Sensitief Traject

Omdat je sensitiviteit een Kracht is en je die optimaal mag inzetten in jouw leven!

© Copyright Balancing 2024