speerpunt 2 erkennen, speerpunt 4 Leven

Van een overprikkeld brein naar ontspannen ZIJN

Hoogsensitieve mensen ervaren sneller stress blijkt uit onderzoek. Stress ontstaat als de eisen uit je omgeving groter zijn dan wat je denkt aan te kunnen. Omdat HSP-ers meer (subtiele signalen)opmerken vanuit de omgeving, komen er daardoor meer โ€œeisenโ€ op hen af. Daarbovenop komen sociale eisen en ook nog eens je eigen eisen. Doordat hoogsensitieve mensen… Continue reading Van een overprikkeld brein naar ontspannen ZIJN