Ik ben heel goed in vasthouden zeg ik weleens. Vasthouden van mensen en situaties, leuke mooie momenten, maar ook van stress, trauma en emoties. Dat laatste is eigenlijk niet zo… Continue reading LOSLATEN
Categorie: Leven
Afwijzingsgevoeligheid
Veel hoogsensitieve personen zijn enorme pleasers en zullen conflicten uit de weg gaan. Dit heeft als reden dat ze diepgaand informatie verwerken, dus alle binnengekomen prikkels moeten ook verwerkt worden… Continue reading Afwijzingsgevoeligheid
Van een overprikkeld brein naar ontspannen ZIJN
Hoogsensitieve mensen ervaren sneller stress blijkt uit onderzoek. Stress ontstaat als de eisen uit je omgeving groter zijn dan wat je denkt aan te kunnen. Omdat HSP-ers meer (subtiele signalen)opmerken… Continue reading Van een overprikkeld brein naar ontspannen ZIJN